あなたの鍼灸院でできる！花粉症予防の秘策

花粉症は、春先になると多くの人たちが悩まされる症状のひとつです。鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目の痒みなど、非常に辛い症状です。鍼灸院でも、花粉症の患者さんが多く来院することがあります。そこで、鍼灸院でできる花粉症予防の秘策をご紹介します。

温灸法は、体内の血行を促進することで、免疫力を高める効果があります。花粉症の原因のひとつは、免疫力の低下によるものです。温灸法で免疫力を高めることで、花粉症の予防につながります。 また、温灸法は、気の流れを整えることができるため、気のバランスを整えることで花粉症の症状を軽減することができます。

食事によっても花粉症の症状を緩和することができます。例えば、抗酸化作用のあるビタミンCを摂取することで、免疫力を高めることができます。ビタミンCの多い食材としては、野菜や果物が挙げられます。 また、花粉症の症状を緩和する効果があるとされる、カルシウムやマグネシウムを多く含む食材も摂るようにすると良いでしょう。カルシウムやマグネシウムを多く含む食材としては、海藻や豆腐などが挙げられます。 以上、鍼灸院でできる花粉症予防の秘策をご紹介しました。花粉症で悩んでいる方は、ぜひ一度鍼灸院を訪ねてみてください。鍼灸院での施術や漢方薬、食事指導によって、花粉症の症状を緩和することができるかもしれません。